Kihajar STEM Paket 13 Tahun 2022

Pola dan gaya hidup modern cukup berpengaruh terhadap perubahan pola makan yang dikonsumsi sehari-hari. Makanan cepat saji cenderung lebih disukai karena dianggap lebih praktis saat dimasak dan dikonsumsi. Pada hakikatnya, tidak semua makanan cepat saji memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh karena mengandung kadar lemak berlebih yang cukup tinggi, serta tambahan bahan campuran makanan seperti pengenyal makanan, pewarna makanan, hingga bahan pengawet yang berbahaya apabila dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan.

Mengonsumsi makanan bergizi erat kaitannya dengan hidup sehat. Pola makan yang tepat dapat menunjang tercapainya berat badan yang ideal juga mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, kardiovaskular dan jenis kanker lainnya. Mengonsumsi makanan bergizi tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga dapat mempengaruhi suasana hati. Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh manusia membutuhkan bermacam nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat dan menunjang pertumbuhan berjalan dengan optimal.

Sumber: https://telemed.ihc.id/artikel-detail-152-8-Kandungan-Gizi-Penting-untuk-Hidup-Sehat.html

Makanan yang kita konsumsi harus menyehatkan tubuh. Perhatikan tabel berikut ini!

Ada dua macam makanan yang tersedia, yaitu makanan A dan makanan B. Berdasarkan tabel tersebut, makanan yang paling menyehatkan adalah ....

Untuk menjaga agar murid-murid tetap sehat dan bugar, sekolah A secara berkala selalu mengadakan kegiatan olahraga bersama di pagi hari. Pada pagi ini, sejumlah murid diposisikan berdiri dalam deretan memanjang, Wirya merupakan nama salah satu dari murid-murid yang hadir hari ini. Dari kiri ke kanan, masing-masing dari murid-murid yang hadir menyebut 2, 5, 8, 11, 14, ... dan Wirya menyebut bilangan 41. Dari kanan ke kiri, masing-masing murid menyebut 1, 5, 9, 13, 17, ... dan Wirya menyebut bilangan 41 lagi. banyaknya anak yang hadir di kegiatan tersebut adalah ....

Hujan asam merupakan peristiwa yang terjadi akibat adanya polusi udara berupa polutan SO_x dan NO_x. Hujan asam dapat menimbulkan kerusakan pada dinding bangunan dan juga pada tubuh manusia. Dari beberapa daerah diperoleh data pH air hujan sebagai berikut:

Berdasarkan data tersebut, daerah yang menunjukkan tanda-tanda adanya hujan asam adalah ....

Bahan bakar yang saat ini umum digunakan adalah bahan bakar fosil, baik berupa minyak bumi dan batu bara. Ketersediaan bahan bakar fosil semakin lama semakin menipis. Untuk itulah, dibuat bahan bakar atau sumber energi alternatif untuk menggantikan penggunaan bahan bakar fosil, diantaranya biodiesel, bioetanol, dan biogas. Pada tabel berikut disajikan rumus kimia senyawa-senyawa yang dijadikan bahan bakar:

Senyawa hidrokarbon yang terdapat pada bahan bakar akan melalui reaksi pembakaran untuk menghasilkan energi yang menggerakan mesin kendaraan. Secara teoritis, reaksi pembakaran yang sempurna dari senyawa hidrokarbon dengan gas oksigen akan menghasilkan gas karbon dioksida dan uap air. Pernyataan yang tepat tentang jumlah karbon dioksida yang dihasilkan dari bahan bakar tersebut adalah....

Jenis disabilitas menurut UU No 8 Tahun 2016 dibedakan menjadi empat, yaitu:

1. Penyandang disabilitas fisik
2. Penyandang disabilitas intelektual
3. Penyandang disabilitas mental
4. Penyandang disabilitas sensorik

Penyandang disabilitas sensorik dan disabilitas fisik secara berturut-turut diakibatkan oleh gangguan fungsi yang terjadi pada sistem organ ....

Pembakaran tidak sempurna dari bahan bakar yang merupakan senyawa hidrokarbon atau turunannya menghasilkan gas karbon monoksida yang berbahaya bagi tubuh makhluk hidup. Jika masuk ke dalam aliran darah melalui sistem pernapasan, karbon monoksida akan terikat pada hemoglobin yang menyebabkan darah tidak dapat mengangkut oksigen. Oleh sebab itu, kadar karbon monoksida diawasi dengan ketat. Batas aman kadar gas karbon monoksida di udara kurang lebih sebesar 9 ppm atau jika dihitung dengan menggunakan satuan persen massa sebesar....

Penggunaan tongkat untuk alat bantu berjalan atau penunjuk arah bagi penyandang tuna netra. Selain tongkat berbahan logam, dikembangkan pula tongkat berbahan lain sebagai alternatif. Berikut ini yang merupakan ciri-ciri bahan yang bisa dipakai sebagai bahan pengganti yang baik untuk pembuat tongkat:

1. memiliki kerapatan bahan yang tinggi.
2. memiliki massa yang tinggi.
3. mudah dibentuk
4. tahan terhadap suhu tinggi dan air.

Kriteria bahan yang sebaiknya dipilih untuk membuat tongkat tersebut adalah....

Pada kejuaraan tarik tambang putri, Eni menarik dengan gaya 30 N ke barat, sedangkan Tina menarik dengan gaya 50 N ke timur.

Jika pada akhir pertandingan, Eni bergerak sejauh 5 meter dari posisinya semula, maka usaha yang dilakukan oleh Eni adalah ....

National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) memberikan hasil analisa baru tentang temperatur air yang diukur oleh para pengamat di seluruh dunia selama 50 tahun terakhir. Hasil pengukuran tersebut memperlihatkan adanya kecenderungan pemanasan temperatur laut dunia pada tahun 1998 lebih tinggi 0,4 derajat Fahrenheit dibandingkan temperatur rata-rata 50 tahun terakhir. Jika temperatur laut dunia pada tahun 1998 adalah 73,8 derajat Fahrenheit, maka temperatur rata-rata 50 tahun terakhir dalam derajat celcius adalah ....

Sumber: https://dlh.bulelengkab.go.id/informasi/detail/artikel/pemanasan-global-global-warming-76

Pemasangan lampu LED (Light Emitting Diode) yang dikenal lebih hemat energi akan digunakan pada ruang tamu. Dengan menyusun tiga buah lampu LED yang memiliki hambatan sama besar. Maka manakah susunan rangkaian lampu berikut yang memberikan hambatan paling kecil....

Lapisan atmosfer planet sangat mempengaruhi kondisi temperatur pada planet tersebut. Seperti Venus yang memiliki lapisan atmosfer 100 kali lebih besar dari Bumi. Kondisi inilah yang menyebabkan Venus menjadi planet terpanas di antara planet lainnya. Atmosfer yang tebal menyebabkan panas yang masuk ke planet terjebak di dalamnya. Inilah yang disebut efek rumah kaca, hal ini juga terjadi pada Bumi. Di mana gas pembakaran hidrokarbon menyelimuti atmosfer Bumi sehingga panas terjebak di dalamnya. Berikut yang tidak termasuk tindakan untuk mengurangi penyebab dari permasalahan pemanasan global di lingkungan sekitar yang tepat adalah....

Keseimbangan energi dapat terjadi ketika kalori yang masuk dalam tubuh melalui makanan sama dengan kalori yang dikeluarkan melalui metabolisme tubuh dan aktivitas otot. Dalam kondisi ini, berat badanmu cenderung tetap. Jika kalori yang masuk dalam tubuh melebihi kalori yang dikeluarkan, maka akan terjadi keseimbangan energi positif. Artinya, jaringan tubuh akan menyimpan kelebihan nutrisi tersebut.

Kenaikan berat badan dapat terjadi apabila sekitar 3.500 kkal disimpan dalam bentuk lemak pada jaringan tubuh, sebaliknya, apabila kalori yang dikeluarkan tubuh melalui aktivitas lebih besar dibandingkan dengan kalori yang masuk dalam tubuh, maka akan terjadi keseimbangan energi negatif. Artinya, tubuh akan melakukan pembakaran simpanan nutrisi yang tersimpan dalam tubuh untuk memenuhi kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini dapat menurunkan berat badan.

Pada keadaan normal, tubuh menggunakan sekitar 30 kkal setiap hari untuk setiap 1 kg berat tubuh. Seseorang harus mengonsumsi sekitar 3.500 kkal untuk menyimpan 500 gram lemak.

Jadi untuk menurunkan I kg berat badan diperkirakan seseorang perlu membakar sekitar 7.000 kalori.

Sumber :https://m.tribunnews.com/pendidikan/2021/11/08/energi-yang-dibutuhkan-tubuh-manusia-serta-total-asupan-kalori-yang-direkomendasikan-agar-sehat?page=all

Bu Anita adalah seorang guru yang mempunyai berat badan 55 kg. Untuk alasan kesehatan beliau harus menurunkan berat badannya sebesar 5 kg dalam waktu 14 hari. Jika waktu yang diberikan hanya 14 hari, maka bu Anita harus mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuhnya sebesar ....

Bensin yang merupakan senyawa hidrokarbon, akan melalui reaksi pembakaran dengan oksigen untuk menghasilkan energi berupa panas yang digunakan untuk menggerakkan kendaraan. Dari reaksi tersebut, jika pembakaran terjadi sempurna akan dihasilkan gas karbon dioksida dan uap air sebagai zat sisanya. Sementara, jika pembakaran yang terjadi tidak sempurna, zat sisa yang dihasilkan umumnya adalah campuran antara karbon dioksida, karbon monoksida, partikulat karbon dan juga uap air.

Berdasarkan pernyataan tersebut, penulisan persamaan reaksi untuk reaksi pembakaran yang tidak sempurna adalah....

Hukum Newton merupakan gambaran hubungan antara gaya yang bekerja pada suatu benda dan gerak yang disebabkannya. Hukum gerak ini merupakan pondasi mekanika klasik yang dikemukakan oleh seorang ahli fisika, matematika, dan filsafat dari Inggris yang bernama Sir Isaac Newton (1643 - 1722). Sebagaimana dikutip dari laman Sumber Belajar Kemendikbud, Hukum Gerak Newton menjadi hukum dasar dinamika dengan merumuskan pengaruh gaya terhadap perubahan gerak benda. Rumusan ini lantas dikenal luas sebagai Hukum Newton I, Hukum Newton II, dan Hukum Newton III. Berikut salah satu contoh gambaran hukum newton yang menggambarkan hubungan gaya pada suatu benda dan gerak yang disebabkannya.

Dari gambar tersebut, gaya yang bekerja pada benda adalah ....

Lubang resapan biopori adalah lubang silindris yang dibuat secara vertikal ke dalam tanah sebagai metode resapan air yang ditujukan untuk mengatasi genangan air dengan cara meningkatkan daya resap air pada tanah. Peningkatan daya resap air pada tanah dilakukan dengan membuat lubang pada tanah dan menimbunnya dengan sampah organik untuk menghasilkan kompos. Sampah organik yang dimasukkan pada lubang ini kemudian dapat menghidupi hewan di tanah, yang seterusnya mampu menciptakan pori-pori di dalam tanah. Teknologi sederhana ini kemudian disebut dengan nama biopori.

-DK Wardhani, Mengompos di Rumah itu Mudah

Langkah-langkah pembuatan biopori yaitu:

1. Gali tanah dengan bor tanah, berdiameter 10-15 cm dengan kedalaman ideal 80-100 cm jangan melebihi permukaan air tanah.
2. Masukkan daun kering dan sisa makanan/sampah organik termasuk hewani ke dalam lubang dengan cara diselang-seling.
3. Agar hasil lebih baik, masukkan pipa paralon diameter 10 cm panjang 15-20 cm agar tanah tidak ambrol. Sisanya dinding biopori tetap tanah, agar hewan tanah datang dan memakan sisa organik. Paralon tidak perlu dilubangi karena berfungsi sebagai mulut, dan menempel di semen.
4. Biopori bisa dibuat di lahan sangat terbatas, bahan di gang atau bahu jalan. Jika dibuat di permukaan paving, bisa dilepas 1-2 untuk mulutnya.
5. Tutup lubang dengan rooster/tutupan paralon atau bisa juga diberi kawat kasa/ditaruh pot tanaman agar aman dari tikus atau binatang lain.

Urutan yang sesuai untuk membuat biopori adalah ....

Perhatikanlah gambar berikut!

Sumber: Siswapedia

Dari siklus tersebut, karbon dioksida yang terbentuk karena proses alamiah ditunjukkan oleh ....

Secara geografis Indonesia terletak di garis khatulistiwa yang menyebabkan Indonesia mendapatkan cahaya Matahari dengan intensitas yang cukup tinggi. Hal tersebut membuat Indonesia memiliki peluang untuk mengembangkan panel surya sebagai sumber energi terbarukan. Panel surya memiliki manfaat untuk mengurangi emisi karbon, menghemat tagihan listrik, mudah diterapkan, dan tidak menimbulkan polusi udara. Panel surya merupakan pembangkit listrik yang tersusun dari kumpulan sel surya yang berfungsi untuk menyerap energi cahaya Matahari. Banyaknya sel surya yang disusun untuk menjadi panel surya akan berbanding lurus dengan energi yang dihasilkan. Semakin banyak sel surya yang digunakan, maka semakin banyak pula energi Matahari yang bisa dimanfaatkan. Berikut beberapa prinsip kerja pada panel surya yang terjadi diantaranya:

1. Pergerakan elektron menimbulkan arus listrik
2. Elektron dalam sel surya terpisah dari strukturnya
3. Foton diserap sel surya
4. Terjadi kekosongan elektron pada struktur atom
5. Terjadi pergerakan elektron di sisi positif dan negatif

Maka urutkan pernyataan yang sesuai dengan prinsip kerja panel surya berikut ini adalah....

Pemeriksaan kolesterol penting dilakukan. Kolesterol seharusnya berada dalam kadar yang normal agar tidak menimbulkan penyakit pada pembuluh darah. Kita bisa mengontrol kadar kolesterol dengan cara memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi, karena penyebab tersering kolesterol tinggi adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak.

Pemeriksaan kolesterol total dilakukan untuk mengetahui jumlah total dari keseluruhan jenis kolesterol, baik itu LDL, HDL, maupun trigliserida. Kadar kolesterol total yang normal yaitu < 200 mg/dL.

Sumber: https://www.honestdocs.id/cek-kolesterol

Nisa adalah seorang apoteker. Ia memiliki kadar kolesterol total senilai 300 mg/dL dan ingin membuat menu makan siang. Bahan baku yang tersedia di kulkas yaitu:

1. Sosis sapi 100 gr (kadar kolesterol = 150 mg)
2. Ikan 100 gr (kadar kolesterol = 70 mg)
3. Daging sapi 100 gr (kadar kolesterol = 72 mg)
4. Telur ikan 100 gr (kadar kolesterol = 588 mg)
5. Kerang tiram 100 gr (kadar kolesterol = 206 mg)

Sumber: https://halosehat.com/gizi-nutrisi/panduan-gizi/99-makanan-yang-mengandung-kolesterol-tinggi-dalam-tabel

Bahan baku yang perlu dihindari oleh Raka untuk membuat menu makan siang yaitu ....

Di suatu kecamatan secara berkala dilakukan pemeriksaan kesehatan terhadap semua warga penyandang disabilitas yang berusia 7 - 16 tahun (usia SD - SMA). Pada pemeriksaan berat badan, didapatkan data bahwa berat rata-rata dari 14 orang anak laki-laki adalah 55 kg sedangkan berat rata-rata 6 orang anak perempuan adalah 48 kg.

Berdasarkan data tersebut, maka berat rata-rata seluruh anak penyandang disabilitas yang berusia 7 - 16 tahun di kecamatan tersebut adalah ....